Une étude révèle que le café sans sucre peut réduire le risque de diabète de type 2

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Une étude révèle que le café sans sucre peut réduire le risque de diabète de type 2

 

Jakarta, Certaines études ont déjà dit que manger du café ou du thé peut réduire le risque de diabète de type deux. Mais ne soyez pas rapide pour en faire un argument pour élever des tasses de café une fois de plus pour aujourd'hui. Parce que le café dans la recherche peut réduire le risque de diabète de type 2 est le café noir sans sucre. L'étude la plus récente sur la tresse du café et le risque de diminution du diabète de type 2 est publiée dans la revue Diabetologia. Donc pris de CNN, vendredi (25/04/2014). L'étude a pris un résumé de ceux qui ont augmenté leur consommation de café de plus d'une tasse, le risque était de 11% inférieur pour le diabète de type 2. En outre, une diminution de la consommation de la même quantité de café, plus d'une tasse par jour, a été associée à un risque accru de diabète de type 2 17%. Ces données sont basées sur une analyse de plus de 120 000 professionnels de la santé qui suivent des observations à long terme. Les chercheurs se réfèrent à la routine de boire certains participants à l'étude de quatre ans. auparavant, prenez un résumé. "Pour le diabète de type 2, consommer jusqu'à six tasses / jour est associé à un risque plus faible", a déclaré Shilpa Bhupathiraju, chercheur à l'École de santé publique de Harvard et auteur principal de l'étude, citant d'abord la recherche. Elle donne aussi longtemps que la consommation de café ne conduit pas à un tremblement naturel et ne vous rend pas nerveux, donc cela donne plus de bénéfices pour la santé. Au-delà de cela dans le café il y a aussi des produits chimiques qui sont des composés phénoliques et des lignanes qui, selon Bhupathiraju, peuvent augmenter le métabolisme du glucose. Il m'a donné un café riche en magnésium qui est associé à un risque plus faible de diabète de type 2. Cette recherche ne touche même pas le café chargé de sucre. Le seul est une simple tasse de café noir, qui est faite à partir de 8 onces de poudre de café et contient environ 100 milligrammes de caféine. En outre, le café est associé à une diminution de certaines maladies critiques, non seulement le diabète, mais aussi les maladies cardiaques, les cancers spécifiques, et selon le New England Journal of Medicine, le café est souvent associé à la longévité. Bien que certains scientifiques soient paresseux pour dire que le café est devenu un médicament puissant. Mais toutes les recherches ne disent pas les bons effets de la caféine. La découverte aux États-Unis montre le résultat que la dépendance humaine sera également la caféine car il est devenu difficile à réduire. La même caféine est aussi avec des drogues, telles que la cocaïne et la nicotine, où l'effet de la dépendance existe parce que la substance addictive qui est acquise se déplace immédiatement vers le cerveau. La caféine contenue dans le café ou le thé stimulera aussi rapidement l'adrénaline humaine, de sorte que les gens se sentiront plus alertes. Ce sujet est aussi un argument pour lequel les humains ont besoin de café ou de thé le matin. À l'exception de la dépendance, la consommation de caféine est également un risque pour le cœur. La caféine excessive peut rendre la tension artérielle beaucoup plus élevée pour terroriser la santé du cœur. Fondamentalement tout est trop n'est pas bon, donc sage dans la consommation de toutes choses. (vit / mer)